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psychologie

ACCOMPAGNEMENT DU SPORTIF DANS SA QUETE DE PERFORMANCE

Thèmes

  • Gestion du stress
  • Amélioration de la concentration
  • Techniques de relaxation
  • Gestion des émotions et des pensées
  • Estime de soi et confiance en soi
  • Visualisation
  • Gestion du quotidien de l’athlète
  • Fixation d’objectifs
  • Rehabilitation après blessures

pour qui ?

  • Sportifs amateurs ou d’élite
  • Jeunes sportifs
  • Entourage du sportif (parents / conjoints)

par qui?

  • Emilie Siegenthaler
    • Psychologue du sport
    • 20 ans de carrière d’athlète professionnelle VTT

consultations

  • Entretien face à face ou Online
  • CHF 120/heure